Ήρεμη Αυτοπεποίθηση στον Επαγγελματικό Χώρο: Πρακτικά Εργαλεία για Εσωστρεφείς Επαγγελματίες

Η εσωστρέφεια αποτελεί φυσιολογικό χαρακτηριστικό προσωπικότητας και εκτιμάται ότι αφορά περίπου το 30% έως 50% του πληθυσμού. Στο σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον, όπου συχνά ευνοούνται πιο εξωστρεφή πρότυπα συμπεριφοράς, πολλοί εσωστρεφείς επαγγελματίες δυσκολεύονται να αναδείξουν τη γνώση, τις ιδέες και τη συμβολή τους, παρόλο που διαθέτουν σημαντικά πλεονεκτήματα όπως βαθιά σκέψη, ουσιαστική ακρόαση και ικανότητα συγκέντρωσης.Η ανάγκη κατάρτισης προκύπτει από την ανάγκη ενίσχυσης των εσωστρεφών επαγγελματιών με πρακτικά εργαλεία για αποτελεσματικότερη διαχείριση της ενέργειάς τους, συνειδητή επικοινωνία, ουσιαστικότερη συμμετοχή στις επαγγελματικές αλληλεπιδράσεις και ενδυνάμωση της επαγγελματικής τους παρουσίας, με τρόπο αυθεντικό και λειτουργικό.

Σε επίπεδο Γνώσεων:

• περιγράφουν την έννοια της εσωστρέφειας και να τη διαφοροποιούν από τη ντροπαλότητα και την εξωστρέφεια
• αναγνωρίζουν τα βασικά χαρακτηριστικά, τα πλεονεκτήματα και τις προκλήσεις των εσωστρεφών επαγγελματιών στο εργασιακό περιβάλλον
• εξηγούν την επίδραση της εσωστρέφειας στην επικοινωνία, στη συμμετοχή σε επαγγελματικές συναντήσεις, στην ηγεσία και στην επαγγελματική παρουσία
• εντοπίζουν παράγοντες του εργασιακού περιβάλλοντος που επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά την απόδοση και τη λειτουργικότητα των εσωστρεφών ατόμων
• κατονομάζουν πρακτικές προσεγγίσεις και στρατηγικές για αποτελεσματικότερη διαχείριση ενέργειας, ουσιαστική συμμετοχή, συνειδητή επικοινωνία και ανάδειξη της επαγγελματικής συμβολής

Σε επίπεδο Δεξιοτήτων:

• εφαρμόζουν τεχνικές αναγνώρισης, διαχείρισης και προστασίας της προσωπικής τους ενέργειας στο εργασιακό πλαίσιο
• αξιοποιούν στρατηγικές προετοιμασίας και κατάλληλες πρακτικές για πιο αποτελεσματική συμμετοχή σε συναντήσεις, ομάδες εργασίας και επαγγελματικές συζητήσεις
• χρησιμοποιούν βασικές δεξιότητες συνειδητής επικοινωνίας για την έκφραση απόψεων, αναγκών και ορίων με σαφήνεια, σεβασμό και επαγγελματισμό
• προσαρμόζουν τον τρόπο επικοινωνίας τους με στόχο την ενίσχυση της παρουσίας, της επιρροής και της αποτελεσματικότητάς τους, χωρίς απομάκρυνση από το προσωπικό τους στυλ
• αξιοποιούν πρακτικούς και αυθεντικούς τρόπους για την ανάδειξη της γνώσης, της αξίας και της επαγγελματικής τους συμβολής
• καταρτίζουν προσωπικό πλάνο δράσης για τη σταδιακή ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, της ορατότητας και της επαγγελματικής τους ανάπτυξης

Σε επίπεδο Στάσεων:

• ενισχύσουν την αποδοχή της εσωστρέφειας ως ενός ισότιμου και πολύτιμου τρόπου λειτουργίας στον επαγγελματικό χώρο
• αναπτύξουν μεγαλύτερο βαθμό αυτογνωσίας σε σχέση με τις προσωπικές τους ανάγκες, τα όριά τους και τα δυνατά τους σημεία
• υιοθετήσουν θετικότερη στάση απέναντι στη συμμετοχή, την επαγγελματική προβολή και την ανάληψη πρωτοβουλιών
• καλλιεργήσουν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στη δύναμη της αυθεντικότητας, της συνειδητής επικοινωνίας και της ήρεμης επιρροής
• ενδυναμωθούν ώστε να εκφράζονται με περισσότερη σιγουριά και εσωτερική σταθερότητα, χωρίς να αισθάνονται ότι χρειάζεται να αλλοιώσουν τον τρόπο που είναι
• αναγνωρίζουν τη σημασία της διαφορετικότητας στα στυλ προσωπικότητας και τη συμβολή της συμπληρωματικότητας στην αποτελεσματική λειτουργία των επαγγελματικών ομάδων

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε εργαζομένους όλων των επιπέδων, οι οποίοι επιθυμούν να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητά τους στην επικοινωνία, τη συμμετοχή και την
επαγγελματική τους παρουσία. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα με πιο εσωστρεφή χαρακτηριστικά, καθώς και για επαγγελματίες που επιθυμούν να αξιοποιήσουν καλύτερα τα δυνατά τους σημεία, να διαχειρίζονται την ενέργειά τους και να εκφράζονται με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυθεντικότητα στον χώρο εργασίας. Απευθύνεται επίσης σε άτομα με φιλοδοξία να εξελιχθούν επαγγελματικά και να αναλάβουν ηγετικές θέσεις, καθώς και σε άτομα που ήδη κατέχουν ηγετικό ρόλο και επιθυμούν να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητά τους, παραμένοντας συνεπή με το προσωπικό τους στυλ ηγεσίας.

Σε όλους τους συμμετέχοντες που θα συμπληρώσουν με επιτυχία το πρόγραμμα, θα απονεμηθεί Πιστοποιητικό Κατάρτισης, στο οποίο θα αναφέρεται ότι «Το πρόγραμμα εγκρίθηκε από την Αρχή Ανάπτυξης Ανθρωπίνου Δυναμικού Κύπρου»